Dra Natália Xavier

Você sabe por que é tão difícil manter o peso perdido?

Porque quando emagrecemos, nosso corpo quer voltar a engordar! Isso serve para nos "proteger" e impedir que a perda excessiva de peso coloque a nossa vida em risco. Nosso corpo envia sinais para que o hipotálamo aumente a fome e reduza a sensação de saciedade, contribuindo para que o indivíduo...